足首・膝・股関節が柔らくなり外向きに捻じって動かすことが重要です。
どちらの関節も硬くて捻じることが出来ていなければ変化はしません。
人によって足首が硬い方・膝が硬い方・股関節が硬い方と別れます。
硬い所が少ない方は変化が速いと言えるでしょう。
こちらの図にある脂肪や浮腫み以外に筋肉がシコリができます。
このシコリはO脚から生まれた生活習慣の悪い癖によるシコリであり
悪い生活習慣から生まれたのがO脚なのです。
O脚を治す際にはこのシコリをとらなければO脚をまっすぐにすることが出来ないケースがあります。
太もも前面外方のシコリ・ふくらはぎ前面外方のシコリをほぐすことをしてください。
ほぐしてから整体を受けて頂くと変化も早いと思います。
O脚は脚の捻じれ！！！
捻じれが取れれば血流も良くなります。
ということはO脚の捻じれが強ければ強いほど血管を絞めることになり浮腫みやすくなるということです。
それだけで脚が太く見えてしまいます。
この状態ではエステなどに費やされたとしても
結局もとに戻ってしまうお身体を変えなければ継続したスリムな脚ではいられないということです。
O脚を改善することのメリットは計り知れませんね。
皆様こんにちは！ぬくもり整骨院の院長柳瀬です。
今回お伝えしたいことは腰回りをスリムにしたいならO脚矯正が有効であることです。
論より証拠こちらを診て頂きましょう。
6回目の患者様のお写真です。
O脚が改善することで骨盤回りがサイズダウンします。
脚も綺麗になるしサイズダウンするし一隻二鳥です。
スリムになりたい方は骨盤矯正の大事ではありますが
O脚が原因であることが骨盤歪みより大きい方も多くみえます。
脚も腰回りの綺麗にしたい方はぬくもり整骨院にご連絡下さい。